昨日10月23日には、温かい誕生日メッセージをいただき、誠に有難う御座いました。
私ごとですが、45歳を過ぎた頃から体調に色々と波が生じるようになり、様々な試行錯誤を重ねながら過ごして参りました。しかし、この年齢（秘密❣️）を迎える頃になると、ようやくそうした不調の波も穏やかになってきたように感じています。
これも、不調を感じ始めた頃から取り組んできたヨガ🧘♀️やピラティス🤸♀️のお陰でしょうね。
こうして少しずつ身体を動かすための土台が整ってきたことで、今年5月末には、クラシックバレエ🩰を新たに始めることもできました。まだまだ基礎を学ぶ段階ですが、音楽とともに身体を動かす時間は、日々の新たな楽しみとなっています。
こうして心身の調子を取り戻しつつある今、これから水平線の彼方にどのような新しい眺望が開けてゆくのか、楽しみに歩んで参りたいと思います。
秋の深まりを少しずつ感じる今日この頃、皆様方もどうぞご自愛のうえ、穏やかで素晴らしい日々をお過ごしくださいますように。
今後ともどうぞよろしくお願い致します。
2026年10月24日 14h43
赤坂樹里亜 拝
