Prendre du repos

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私こと、赤坂樹里亜の健康の源の一つは、LAVAのホットヨガやマシン・ピラティスです!
LAVAではホットヨガだけでなく、常温でのマシン・ピラティスも受講できます。

2010_5_30

 ここ一週間で、格段に身体の調子が良くなりました。
食事が美味しいと感じられ、Un reveil(目覚まし時計)無くとも
毎日自然と6時に覚醒。
良い兆候です。

 ここ一週間は、自室で過ごす時間を長くし、
prendre du repos(休息を取る)を心掛けましたが、
身体が健やかに整った今、行いたい事は色々とあります。

 初夏の気候の中、潤いある日々を送れそうです。
Je vous souhaite bon sante.

 Julia.A

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入浴はL'OCCITANEのボディーソープ!良い香りです。
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