誕生日メッセージを頂きました皆様方、今年も有難う御座いました。
日々諸々の事を勉強しつつ、煮詰まってきたらフィットネスで走り、また気持ちも新たに勉学に励み、といった日々を繰り返し送っています。
思えば、昨年は10月下旬からみるみる体調が悪化し、昨年11月からは完全に半年間の休養となってしまいましたので、今年はその教訓を活かし、今時分から体力に留意し、疲労感を感じてきたら無理は控えて直ぐに休むなどの対策を講じています。
また、日頃からもなるべく無理のない範囲で歩くことを心掛けてウォーキング・シューズを購入するなどの工夫を行っています。そうしたちょっとした気分転換にも努めるようにしています。
更に、今年7月上旬にコロナに罹患して以来、快復してからもどうも頭が働かない、考えている事を論述するのにどうしても上手くまとまってこない、などの症状に悩まされているものの、そういう時は無理に机にしがみつくよりは、もういっその事、気分転換にフィットネスに走りに行くようにしています。
今日もこれから運動しに出掛けて参ります。
皆様方の周囲にも、どうか佳い事柄ばかりが舞い降りてきますように。
些末な挨拶文を失礼致しました。
今後ともどうぞ宜しくお願い致します。
2023年10月25日 13h59
赤坂樹里亜 拝
