北海道旅行中は、iphoneの万歩計に常に一万歩越えの数字が記録されていました。
しかし帰京してからはなかなかそこまで歩く機会がありません。
そこで、近所のFitness Clubの予約を取りました。今日はそこに着てゆくトレーニング・ウェアを買いにスポーツ用品店へ。
さて、Fitnessは３日後ですが、どんくさいワタクシ(^^;)にマシンによるトレーニングはこなせるでしょうか？？（笑）
でも、体力をつけて仕事に研究に勤しみますワ♪♪(*^^*)
Julia.T.A.
Le 19 septembre 2023 18h23